最近学校に行った時の疲労が激しい。授業があった今週はパソコンを開く元気もなく、もちろんコアリズムもできず、グッタリ倒れ込んでおしまい、という日が続いた。アドエスなんてどこ行ったっけ？という状態だった。レコーディングダイエットもカロリーが面倒で止まってしまったし、ポイントも結局トータルが今どのくらいなのかよくわからない、と惨憺たる状況に。以前のようにガーターではないのだが、管理する気力・体力がなかったのだ。
今日は１日家にいられたので少しずつ生活を立て直した。コアリズムはまた初級のウォームアップから再始動。体重・サイズも測っているのにメモしていなくてデータが飛んでしまっているが、大きな崩れはなく、体重が少し戻ってもウエストはだいたい維持できるようになってきた。
もう少し振り幅を小さくしたい。これでも前に比べたら改善したと思うが、調子が谷に向かった時にメモが取れないというのはいろんな意味で痛い。学校は来週で終わるが、本格的に仕事として始める秋までに自分のリズムを把握して生活が大崩れしないことが目標。
■行動科学
コアリズム１ポイント。フランス語２ポイント。合計５ポイント。
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