現在の住まいは賃貸マンションなので、「結婚して入居、子供が生まれてある程度大きくなると家を買って引っ越し」というのが標準的な流れのようだ。入れ替わりはかなり激しい。今日は上の部屋の引っ越しで朝からかなりうるさかった。さらに、クーラーの取り外しで庭に業者が入ってきたのだが、１時間くらいで終わるのかと思ったら作業開始から撤収までに半日かかった。
カーテン１枚のすぐ向こう側で人がウロウロしているのはどうも落ち着かない。こういう時はできることをやらなきゃ、と思ったが実は音と気配に敏感な方なので何も手につかず、たった半日で神経がすり減ってしまった*1。朝起きた時は調子よかったのに残念。自分のコンディションを周りのせいにしてしまう傾向にも反省。周りは変えられないんだから自分が変わるしかない、と常々思っているのにね。
■行動科学
夏バテ？暑くてコアリズムができないとなるとちょっと問題だ。まずは体力回復が一番だが、できる時間帯などを考えよう。３ポイント。
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*1:本だけは昨日今日で３冊読めました
