昨日今日はシータヒーリング実践会にお手伝いで参加。今回もいろいろと収穫が多かった。
今日のテーマは結婚で、「こういう人は絶対嫌」というのと「こんな人が理想」というのをまずリストアップしたのだが、Ｏリングテストで確認していくとあら不思議、実はこれ「絶対嫌＝自分の姿」、「理想＝自己評価の裏返し」なのだ。たとえば、絶対嫌な人をわがままな人と書いたとする。すると実際は自分がわがままなのだ。また、理想としてやさしい人と書いていれば、同様に実際は「私はやさしくない」という認識が自分の中にあるのだ。それを聞いてからリストを見直すと笑うしかなかった。特に絶対嫌リストはおそらく私を第三者が評価したリストとかなり近いのではないだろうか。ここはできたら直してほしいとか、欠点リストなど（そんなもの作ってもらいたくありませんが）。人間の意識とは面白いものだと思った。また、そういういろんな思い込みや癖が人生を複雑にしているんだなあということも感じた。そのパターンをはずすことでみんなどんどんシンプルに楽になっていくのだ。最後にはいい笑顔で解散した。
本物はきっとシンプルで楽なものなのだ。肩に力が入ったり、自分が苦しいものはきっとどこかが違うんだと思う。ぼんやりとだがそんな気づきがあった。
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