毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

休む時は休む

金曜日まで実家に帰省。勉強疲れを癒すのが目的なので、勉強道具はカバンに入れなかった。持ってきたのはフランス語関係一式*1とパーソナルブランディングの本、それからアイデアマラソンノートだけ。のんびりしてアイデアが浮かぶかもしれないし、時間を取ってじっくり考えられるチャンスだと思ったからだ。 

メンタルの山や谷を記録するようになって思ったのが、おそらく私は人よりその波が激しいし、回復期が長く必要だろうということ。ただ、それはひとりひとり違う。みんなが同じペースで何かをやるのは本当は無理だし、実はうまいやり方ではない気もする。

以前は人と同じペースを保てない自分を情けなく感じたが、羽生善治さんも対局の前後は空白の時間を作ると書かれていたし、休むことも大事だと素直に思えたので今週は積極的に休もうと思う。

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*1:しかし、今気がつきました。トークマスタースリム忘れた…がっくり