毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

決め手は自己コントロール

北島康介選手が平泳ぎでオリンピック2大会連続2冠を達成した。あれだけ注目されてプレッシャーがかかる中、きっちり結果を出すのは本当に素晴らしいと思う。

たまたま見た報道ステーションのコメンテーターに出ていたジャーナリスト・鳥越俊太郎さんのことばが印象に残った。
「北島選手やイチロー選手は天才だと言われますが、この人たちはものすごく努力しています。分かれ目はどれだけ自己コントロールできるかです」
という意味のことを言われていた。まさしくそうだ。最後は「自己コントロール」が決めると思う。

先日、トライアスロン上田藍選手の特集を見たが、とにかくものすごい量の練習量をこなしていた。でも、苦しければ苦しいほど試合では楽だと思うので笑顔になるのだそうだ。本当に好きなことならそこまで打ち込めるのかもしれない。残念ながらそういう経験はしたことがないので、想像の世界でしかない。

今いちばん欲しいものは「自己コントロール力」だと思うが、祈っても天から降ってくるわけではないので、少しずつ培うしかないないですね。

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