毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

大遅刻

今日は実家の母と買い物に行く予定だった。待ち合わせは11時。
昨夜も夜型が直らず、眠れたのは明け方だったので目が覚めるかなと少し心配だったのだが、ふと枕元の時計を見ると何と10:50。とにかく母に電話を入れて謝り、大急ぎで身支度をして出ても結局1時間も遅刻した。母にも申し訳ないことをしたが、まだ身内でよかったというのが正直な気持ちだった。

だいたい真面目だけがとりえで世の中渡ってきたようなものなので、遅刻はほとんどしたことがない。目覚ましをかけ忘れて出勤の土曜日に寝坊したというのが一度、目覚ましのセットに失敗して新幹線に乗り遅れ、セミナーに1時間弱の遅刻、たぶんこの2回しかないと思う。どちらも実家を出てからだ。万一寝過ごしても母は朝は必ず起こしてくれたし、今までは目覚ましが鳴ればいくら寝不足でも起きられた。それなのに、今日は家族が朝支度する物音にも目覚めなかったというのは情けない。こんな生活してたらあかん。強く反省した。

ちゃんとまともな時間に寝てまともな時間に起きよう。原田先生の長期目標用紙にもそれを書いて生活を立て直そう、と決意。目標達成に必要なのは「心・技・体・生活」*1なのだ。まっとうな生活もできずに目標達成などできるわけない。

本日は2ポイントのみ。これからまた少しずつ増やします。

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