今月初めに衝動買いした「陰山英男のＨＡＰＰＹ手帳」。今週末の日曜が１１月１日のため、今週から使えるのだ。新しいものを使い始める時って何でこんなにワクワクするんでしょう。
残念ながら今週は時間まできっちり決まった予定がないので、本格スタートは来週からになると思うが、こまめに開いて早く慣れたい。「年収１０倍手帳」より使えるスペースが広いので何となくゆったりと過ごせそうな気がする。
この機会に「超」整理手帳も再スタート。新しいリフィルが使えるのは２週間後だが、１１月はいろいろと予定があるので今のうちにどう使い分けるか、どう連動させて記入漏れを防ぐか*1を考えよう。以前買った４色ボールペン＋シャーペンを必ず「超」整理手帳に差しておくことにしたので、色の使い分けもできる。今やってみているのは
- 黒――プライベート
- 青――仕事
- 緑――勉強（セミナーなど「インプット」）
- 赤――重要・至急
という使い方。斎藤孝先生の３色ボールペンもやってみたのだが、何色を使うか*2判断がむずかしく考えてしまうのでやめた。今のところこれで何とかなっているが、案外赤は使わない。「至急」なんてそもそも前からわかっているものは少ないだろうし。よりよい使い方が見つかったらまた書きます。
注目のレコーディングダイエットメモは、方眼ノートにしてから続いている。１ページが長い分こまごま書き込んでもスペースが余るので、今日からは体重やサイズなども同じページに書き込むことにした。今までせっかく計測してもメモするところが決まっていなかったためにデータを残せないことが多かったので。
間食が多いと１ページで収めるのがむずかしくなりそうなので、それが案外抑止力になりそうでちょっと期待。
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