１１月が自分でもうまく行ったので、１２月はさらに結果を出したかったが、残念ながらあまり成果はなかった。
- 開業準備
仕事用のサイトが間に合わず、必要に迫られてから慌てて書類などを作っているような状態。どうも、仕事に対してのアクションが遅い。腰が引けている気がする。
- ダイエット継続
今日体重をはかったところほぼ現状維持。お正月なのに増えていないと言えばがんばったように聞こえるが、年末体調を崩しておかゆしか食べられなかった時期もあったことを考えれば、減っていてもいいような気がする。
コアリズムは再開できていません。自転車は想像以上に届くのに時間がかかっていて、乗れなかったのも痛かった。
- 生活のリズムを作る
お正月に極端な夜型に振れることもなく、１ヶ月を通して意識できたように思う。本田直之さんが書かれていた「時間割を作ってしまう」ことで、さらに定着させられそうだ。
- スケジュール管理
実は１１月にできていた「デスクノートをこまめに見る」ことが、１２月はできなくなっていた。１２月に結果が出せなかったのは目標を毎日チェックできなかったことが大きいと思う。
メモを取る習慣は続いていて、先月書いたようにメモしたことを実際にやるための方法もいろいろ試せた。
今月の目標は、１２月に思うような結果が残せなかったので、継続して取り組むことにした。
- 開業準備
しっかり全体を見てからそれを細かくして、あとはもくもくとやるだけ。お尻に火がついております。
- ダイエット継続
デッドラインがないとがんばらないので、１月末のコンサートを目標にしよう。それまでに−３キロ。
実は、懲りずに２月にまたランニングの大会（今度は３ｋｍ）に申し込んでいたので、それまでに体重を落としておくことも必要だ。また走ります。
- スケジュール管理
デスクノートをメインにする方法を完全に定着させたい。仕事のスケジュール管理も必要になってくるので、今まで以上に複雑になると思うがいろいろ試行錯誤して身につけよう。
- 目標設定
こちらもなかなか手がつけられない「長期目標設定用紙」の記入。年末にいろいろな本を読んで気合いが入ったので、ほとぼりが冷めないうちに今月は書きます。
