■マジックリスト
マジックリストを本格的に取り入れて２日目。確かに、今までよりやるべきことに取りかかるのが早くなっている気がする。これは「前もって潜在意識に刷り込んでいるから」だそうだが、できているならうれしい。
今までなかなか取りかかれなかったある家事を、今日はやるぞと決めてアクションリストに入れたら、逡巡することなくさっさと取りかかれた。私の場合は特に、「何かを始める」アクションをなかなか起こせないので、これが定着したらさぞいろんなことが早く進むだろう、とちょっと期待。
その一方で、さらに問題も浮上してきた。それは前々から書いていることだが、「時間の見積もりが甘い」ということ。いつ終わらせるのかという意識がなかった。仕事とプライベートがはっきり切り分けられない状態だからというのもあるが、何となく「１日は起きてから寝るまで」と思っているところがあり、寝る直前までリストとにらめっこしていたが、夕食後もやるべきことが山ほどあるのはやっぱりおかしい。せめて夕食後くらいのんびりしたいし、万一残ったらここで片付ける、といういわゆる「緩衝帯」にしておきたい。
というわけで、明日はいつの時間帯に何をやるのか、いつまでにそれは終わらせるのか、ということを意識して過ごすことにした。
「マジックリスト」の作り方、詳しくはこちらをご覧ください：「１日を４８時間にして夢を叶える」（中井隆栄著）
