■体リセットダイエット
昨日までよりも、少しは飢餓状態に体が慣れてきた気がする。その代わり、味覚も昨日までは何を口に入れても「おいしい！！！」という感じだったのが、だんだんそれほどでもなくなってきた。これはいいことなのか悪いことなのか。
今日は牛すじのスープを作った。魚ほどではないが、牛すじも一度さっとゆでてから煮るので、やはり手間。しかも、レシピの倍以上すじ肉があったので、水も倍近くにしたら、時間以上に煮たのに味がほとんどなくてショックだった。しょうがないのでコンソメ（粉末）を入れて調節。入れたら意味がないと思うんですが…。一番大きな鍋で作ったのが悪かったのかもしれない。以前鶏の手羽先でスープを作った時も、同じ鍋で失敗したことがあったので、次は鍋を変えてみよう。
空腹には慣れてきたと思うのだが、何となく動きたくない状態で１日過ごしてしまった。これはダイエットによるものなのか、それとも単純な気分の変動なのか。もう少し観察が必要だ。
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