■２度書き手帳術
月末にはまだ少しあるが、この本では月の初めからスタートするようになっているので、最終日の今日は「月末のふりかえり」が課題。
1.やり残しチェックボックスを確認（マンスリー・ウィークリーページ両方）
2.今月のテーマの達成率を記入（２日目に記入したもの）
3.今月のふりかえりを書く
- １行目…「今月のテーマ」達成率の理由
- ２行目…今月を長いと感じたか、短いと感じたか
- ３行目…その月の体調と精神面の変調
- ４行目…今月最も印象的だったこと
4.翌月の予定を書く
5.翌月の「今月のテーマ」「やること」「やりたいこと」を記入
こんな風に、毎月しっかり１カ月をふりかえる習慣を作れば、「何もしないまま１カ月過ぎちゃった」というのがなくなるそうだ。自分が何をしてきたのか、しっかり記録して確認することで、充実感が得られるという。
明日は総括編、１カ月取り組んだ感想と変化を書く予定です。お楽しみに。
※詳しく知りたい方は『「２度書き」手帳術』さとうめぐみ著をご覧ください。
