毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

イヤなことから先にやる・再び

年も明けたことだし、今年はいろんなことをテキパキできるようになろう、と思った。

実家だったので大げさにすることもないか、とその辺のメモにやることリストを書いた。何気なく、
「イヤなことを先に片づけた方が気分的に楽かな」
と思い、意識してやりたくないことを先にやった(嫌いな野菜から食べるのと同じです)。
すると、思いのほかスムーズにいろんなことができたのだ。
おお、これはすごい、今年の行動指針はこれよ!と意気込んだが、頭の片隅に「前にも同じことを思ったことなかったっけ?」という疑問が。

自宅に戻ってチェックすると、ありました。まったく同じことを書いている。
イヤなことからやります
カエル作戦決行中
何と、プロジェクトにまでしていた。
しかし、結局定着していないからまた同じことをやっているのだ。久しぶりにやって効果が実感できたということは、私には合っている方法なのだろう*1

2010年は自然消滅してしまったが、今年は身につけたい。

*1:朝いちに気の進まないことから取りかかるのはモチベーションを下げる、としてまず楽しくなることからやりましょう、という考え方もあります