毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

『ブレイクスルー!』メモ

真骨頂は「ノーテンション」(P19)

パッションテストの公式は次の3つ。
インテンション(意図)
アテンション(注意)
ノーテンション(柔軟)

この中で最も大切なのはほとんどの人に欠けている「ノーテンション」。
リラックスして、自分のパッションを「どのように」実現しようかと考えるのをやめた時、あなたの脳の網様体賦活系は活性化し、神経刺激が働いて、無意識の意識の間がつながる。したがって、自分が抱えている問題について考えていない時でも、無意識のうちに答を探し続けていることになる。

内面の豊かさと外面の豊かさ、両方必要(マーシー・シャイモフ)(P34)

幸福と成功の両方を手にすれば、内面の豊かさが100%と外面の豊かさが100%で200%の人生になる。私がほしいのはそれだったのだ。

成功の公式RV+RK+RY(P48)

RV(Right Vehicle):正しい乗り物 収入を得るための正しい方法
RK(Right Knowledge):正しい知識 正しい知識とスキル
RY(Right You):正しい自分 本当の自分になる

自由闊達で本物の(そして幸福な)人生への5つのステップ(P176)

1.「やることリスト」の最初にあなたが真に望むことを挙げる
2.自分にとって最も重要なことを選び、行動に移す
3.日程表を作る
4.シンクロニシティーに気づき、チャンスと見たら行動に移る
5.実際に行動を起こす

幸せで満ち足りた成功する人生を送るには秘訣がある(P189)

その秘訣とは、選択や決断やチャンスを目の前にしたら、必ず自分のパッションに従うということ。