朝は、ほんわかした静かな指令よりも、すぐに効果の表れるパンチの効いた司令が必要です
朝のすぐれない気分を、いち早くポジティブな気分にするには、「思考のアクション」よりも、すぐに効果が表れる「気分のアクション」と「体のアクション」の２つの方法に限ります
ネガティブな考えが頭をよぎる前に、ポジティブになれる言葉やシーンを思い出し、口にする
気分をポジティブにしておくと、宇宙はあなたが日頃漠然と思っている願いまでも、こだまの法則で、あなたに運んできてしまうのです！
ゾーンに入るとは、「ある雰囲気に染まってしまう」こと
