※検索される場合は前に■をつけてください
- 行動科学 形を変えた「スタンプカード」などで継続中。
参考書『「続ける」技術』石田淳
- 持たない暮らし シンプルライフはライフテーマのひとつ。
参考書『お部屋も心もすっきりする 持たない暮らし』金子由紀子
- １０日間メンタルチャレンジ ７日目にあえなく挫折…。
- No-complaintプログラム これは何度も再トライしましたが、２１日間は長かった…。
参考書『もう、不満は言わない』ウィル・ボウエン
- 体リセットダイエット いったんはやせましたが、その後の維持がむずかしい。
参考書『食べても太らない世界一美しくやせるダイエット』王 尉青
- ２度書き手帳術 こちらは終了後も継続中。女性向けです。
参考書『「２度書き」手帳術』
- １０分間リーディング 速読の一種。特殊な訓練なしでできるのが強み。
参考書『１０分間リーディング』鹿田尚樹
- 朝メール・夜メール 本来メールでやるものでしたが、ノートで検証していました。
参考書『「3人で5人分」の仕事を無理なくまわす！「欠員補充ゼロ」の職場術』小室淑恵
- 未来ノート 素晴らしい内容ですが、凡人には継続がむずかしい。
参考書『「未来ノート」で道は開ける！』渡邉幸義
- ときめきお片づけ ものは減らせても、そのあとが私にはむずかしく「心地いい暮らし」に変更。
参考書『人生がときめく片づけの魔法』近藤麻理恵
- 超速読 “身につける、伝える”に重点を置いた速読の一種「整読」に変更。
- 心地よい暮らし 「断捨離」に変更。この本自体はとても素敵なので、モノが減ったら再読予定です。
参考書『もっと心地いい暮らし』鈴木尚子
- 直感力 やめたわけではありませんが、手を広げすぎたのでプロジェクトとしてはいったん終了。
参考書『人生に奇蹟を起こす直観力』岡田哲也
- あな吉手帳術 自分に合うようカスタマイズの時期に来たので、プロジェクトとしては終了。
- 日報 「たすくま」（ｉＰｈｏｎｅで使えるタスクシュート時間術。ログも同時に取れて、日報と同じ効果があります）を開始したため、プロジェクトとしては終了。
参考書『Ａ４ １枚で「いま、やるべきこと」に気づく なかづか日報』中司祉岐
