『１０分間リーディング』鹿田 尚樹

かばんはハンカチの上に置きなさい―トップ営業がやっている小さなルールposted with amazlet 川田 修 ダイヤモンド社 (2009/8/28) ￥1,575Amazon.co.jp で詳細を見る最近あまり名前が出てこないが、書評メルマガ「１日１冊」でかなり前に紹介されていたのが…

働きがいのある人生 ― 仕事が絶対面白くなる１００の法則posted with amazlet ブライアン・トレーシーきこ書房(2001/7/11) \1,575Amazon.co.jp で詳細を見る※残念ながら現在は絶版のようです。 これも家族が借りてきた１冊。ブライアン・トレーシーの本は以…

■２度書き手帳術 飛び飛びになったが、３１日間やってみた感想を。 一番大きかったのは、あれだけ苦手だったチャンクダウン*1ができるようになってきたこと。今まではタスクリストに書いたのにできなかったら自分を責めていたが、今は「チャンクダウンが足り…

問題解決のためのファンクショナル・アプローチ入門posted with amazlet 横田 尚哉 ディスカヴァー・トゥエンティワン(2010/8/11) ￥1,680 Amazon.co.jp で詳細を見るこちらもビジネスブックマラソンで紹介されていた本。ＴＶ番組『情熱大陸』で放送されてか…

■２度書き手帳術 月末にはまだ少しあるが、この本では月の初めからスタートするようになっているので、最終日の今日は「月末のふりかえり」が課題。 1.やり残しチェックボックスを確認（マンスリー・ウィークリーページ両方）2.今月のテーマの達成率を記入（…

「最強のサービス」の教科書posted with amazlet内藤 耕 講談社（現代新書）(2010/9/16) ￥756 Amazon.co.jp で詳細を見る家族が借りてきた本。サービスが評価されている企業は何が違うのか、実例が豊富に紹介されているので面白そう、と思って読んでみた。…

■２度書き手帳術 いよいよ「２度書き手帳術」も大詰め。今日の課題は１日の終わりにやること。「スッキリと明日を迎えるために、毎日夜寝る前に５分程度の手帳タイムを取る」だ。 その日のことはその日のうちに整理し、予定と気持ちを立て直すことで、翌日を…

一生折れない自信のつくり方posted with amazlet 青木仁志 アチーブメント出版 (2009/11/25) ￥1,365 Amazon.co.jp で詳細を見る※『一生折れない自信のつくり方 実践編』も出ています。 ビジネスブックマラソンでかなり前に紹介されていた本。未だに自分に自…

■２度書き手帳術 今日の課題もうしろのメモページを使うもの*1。私がこのブログで一時期よく話題にしていた「マジックリスト」とほぼ同じようなものだ*2。やり方は簡単で、期限のない「いつかやりたいこと」をリスト化しておくだけ。もちろん緑色のペンで、…

（旅行中なのに全然旅っぽくない話ばかりですみません。もう１日おつき合いください。明日から通常モードに戻ります） 移動中に読もうとカバンに入れてきたのは『一生折れない自信のつくり方』という、およそ旅に似合わないバリバリ営業マンの書かれた本。帰…

今日は同行している家族の用事がメインで、私は付き添いのようなものだった。周りがお祭り騒ぎの中、持参した本がずいぶん読めた。 だが、だんだんイライラしている自分に気がついた。ふだん「最小の努力で最大の効果」を心がけているせいか、旅先でも仕事モ…

■ライフログノート １／２２〜２４までの旅行中、今回は「道中のライフログノートを書く」ことを課題にしている。やってみてはじめてわかることがいろいろある。 ＭＤノートはスタンプがやや裏写りする Ａ５に貼れない意外に大きなサイズのものがある（写真…

■２度書き手帳術 今日の課題はすでにスケジュール管理から離れているが、これも手帳術なのか、と新鮮だ。 欲しいと思っているものをぐんぐん引き寄せる秘密の方法、それが欲しいものリストを書くこと。くわしく書くことでよりイメージが鮮明になり、手に入れ…

年が明けてから意外に続いているもの、それは「小さなカレンダーにその日できた日課のシールを貼ること」。もとは『図解 最強家庭教師軍団の超文房具フル活用術』という小学生向けの本で紹介されていた方法だ。 好きな科目ばかりやって偏りが出ないよう、科…

■２度書き手帳術 そろそろ１カ月の課題も終盤だが、このあたりからは応用編といったところか。今日は「やることリスト」ならぬ「やらないことリスト」を作る。 メモのページに「やる必要がない」こと、もっと言うと「やめたい」ことをリストアップする。やめ…

■２度書き手帳術 今日の課題は手帳術のキーになる「予定の繰り越し」対処法。もともと予定した日にできず、何度も何度も繰り越してしまう用事は誰にでもあると思う。これを減らすにもコツがあるのだ。 まずは想定外の出来事が起きることは当たり前なので、す…

『続 考える技術・書く技術』板坂 元

■２度書き手帳術 今日の課題はスケジュール管理術にはちょっとめずらしいかもしれない。うまく流れに乗るための方法だそうだ。 著者のさとうめぐみさんによれば、 実現を望むあなたの心（潜在意識）が「シンクロ」*1を引き寄せている 「直感」は、あなたの経…

『「２度書き」手帳術』には、１週ごとにまとめのページがある*1。３週目のまとめを見ていて、なるほど、と思うところがあった。１７日目の補足として紹介されていた“予定通りに実行するためのふたつの手法”だ。 その予定を実行する「気持ち」を先取りして予…

■２度書き手帳術 今日の課題は、実は私が「２度書き手帳術」の中でも要のひとつと感じているものだ。「内観」というとむずかしく聞こえるが、“１日をふりかえる３行日記”のようなもの。ポイントは、ここでもポジティブに締めくくること。うまく行った日はプ…

■２度書き手帳術 今日の課題は日々のスケジュールからさらに一歩進んだもの。叶えたい夢を実現させる具体的な方法だ。使うのは夢色のペン*1。 「時間やきっかけができたらいつか…」と思っていたら、いつまで経っても夢は叶わない。ポイントは「夢への行動も…

■２度書き手帳術 今日の課題は“理想の毎日の現実のギャップが激しい”に効くもの。「うまくいった状態」を先取りして宣言してしまうのだ。これも「完了形で“目標達成後の自分”をイメージする」方法*1のひとつ。 ここでのポイントは、“１週間分まとめて書いて…

『だから、新書を読みなさい』奥野 宣之

『スイッチ！』チップ・ハース＆ダン・ハース

『手帳は２冊持ちなさい』石川悟司

No.１パーツモデル金子エミが教える家事をしながらエステposted with amazlet金子 エミ ワニブックス(2008/8/26) ￥1,260 Amazon.co.jp で詳細を見る以前このブログでも紹介した、『お家でおこもりエステ』に続く、著者２冊目の本。もっと自分をケアしてあげ…

■２度書き手帳術 今日の課題は「手帳を見るタイミングの習慣化」。１日８回も！と思うが、慣れればそれほどむずかしいものではない*1。 起床〜外出までの間 通勤時 仕事の始業前 ランチタイム 仕事中 終業後 就寝前 エブリタイム*2 今までよく失敗したのが、…

図解 ミスが少ない人は必ずやっている「書類・手帳・ノート」の整理術posted with amazletサンクチュアリ出版(2010/1/23) ￥1,365Amazon.co.jp で詳細を見る家族が借りてきたので、興味を持って読んでみた。１冊でファイリング術*1、手帳術、ノート術がわか…

■２度書き手帳術 今日の課題も「２度書き手帳術」ならではのオリジナルで、女性は大好きだと思う。題して“ひとりでできるワクワクを探そう”。ちなみに、先頭にある□はチェックボックスだ。 「□１日１緑」の条件は次の通り。 安価もしくはタダでできること そ…