毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2013-01-01から1年間の記事一覧

人間関係も「断捨離」だ☆☆☆☆☆

3年で7億稼いだ僕がメールを返信しない理由―自由とお金を引き寄せるこれからの人づきあいposted with amazlet 小玉 歩 幻冬舎(2013/06/12) ¥ 1,000Amazon.co.jpで詳細を見るネットでたまたま見かけた本。「3年で7億」という数字にもびっくりしたが、…

2014年の手帳はこれ!(1)

あな吉手帳をお手本どおりにきっちりやるのは終了した。その一番の理由は「そんなに予定がない」からだ。何しろ体調が戻らないことには、何の予定も入れられない。将来的な展望も開けない。 というわけで、日々の家事などは付せんやToDoリストで何とかこ…

自分のために書く「日報」とは☆☆☆☆

『A4 1枚で「いま、やるべきこと」に気づく なかづか日報』中司祉岐

プロジェクトを整理しました

「断捨離」を新たにプロジェクトに入れようとして、全然機能していないものがいっぱいあることに気づいた。というわけで、プロジェクトも「断捨離」。 何がどう変わったかは、トップページとこちらを見ていただければわかります。「ときめきお片づけ」を経て…

断捨離に取り組みます

■断捨離 とにかく、いろんなことが膠着してしまっているので、素直にやってみようと思います。 ライフログのつもりで、簡単に断捨離の内容や感じたことなどを報告します。このくらいなら携帯からでも投稿できそう。できれば毎日断捨離したいところですが、で…

「自分軸」と「時間軸」でモノを厳選☆☆☆☆

『見てわかる、「断捨離」』『運がひらける断捨離生活のススメ』やましたひでこ

アファメーションカード買いました

ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカードposted with amazlet ヘイハウス(販売:ラブランド)¥ 3,150 Amazon.co.jpで詳細を見る先月書いた『こころがやすらぐ本―自分のちからを信じよう』の読書日記で、ちらっと触れたアファメーションカードを…

2013年11月に読んだ本

どうにか先月下旬に自宅に戻れました。というわけで、非常時モード?の先月はわずか8冊。数はまあしょうがないとして、結局過去の「読書日記」も全然更新できず、またもや残高が積み上がってしまった。 10月せっかく『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか…

自分に合った生き残り戦略を考えよう☆☆☆☆

『藤原和博の必ず食える1%の人になる方法』藤原和博

成長し続けるために必要なこと☆☆☆☆

『自分が変わるための15の成長戦略』ジョン・C. マクスウェル

自分が好きになれます☆☆☆☆

こころがやすらぐ本―自分のちからを信じようposted with amazletルイーズ・L. ヘイ 大和書房 ¥ 1,575Amazon.co.jpで詳細を見るもしかすると、よく見に来てくださる方の中には、ブクログの本棚で何ヶ月もスライドされているこの本の存在に気づいている奇特な…

自己啓発書の内容を身につけるコツ

■習慣化 以前読んだ古川武士さんの『30日で人生を変える「続ける」習慣』。本を読んで登録すれば、30日間毎日、至れり尽くせりのメールが届く。その流れで登録した著者のメルマガに、とても面白いことが書いてあったのでご紹介。〜以下、行動習慣メルマ…

充実した生のために、死について知る☆☆☆

『「死ぬ瞬間」をめぐる質疑応答』エリザベス・キューブラー・ロス

ディープなマラソン&旅を疑似体験しよう☆☆☆☆

まんぷくローカルマラソン旅posted with amazlet たかぎなおこ メディアファクトリー(2013/3/15) ¥ 1,155 Amazon.co.jpで詳細を見る今年の3月に発売され、図書館で予約して辛抱強く順番待ちしていた本。 たかぎさんの本はいつも面白いので楽しみにしていた…

2013年10月に読んだ本

昨日の日記にも書いたが、先月19日に実家に戻ったため、冊数は何とか2ケタに乗った程度。 急に思いついたように決めたので、たくさん借りていた本があって最後の数日は読んだりメモを取ったりでかなりハードだった。戻る時は「もう本を読むのもしんどいか…

実家に戻っております

久しぶりにブログを開いてみたら、最後の更新が10月3日。またも放置状態になり、申し訳ありません。 今月半ばより、療養のため実家に戻りました。よくなるプロセスにあるとは思うんですが、やはり体調には波があります。季節の変わり目のダメージが大きか…

手放して「クリアーなわたし」になろう☆☆☆☆

自分を浄化する方法posted with amazlet 矢尾 こと葉 かんき出版(2007/11/19) ¥ 1,260Amazon.co.jpで詳細を見るどれだったか忘れたが、Dr.タツコ・マーティンさんの著書の後ろに広告が出ていて、気になった本。図書館で借りて読んでみた。 まさしく「ピ…

「紙1枚」にまとめるためのフォーマット☆☆☆☆

『すべての仕事を紙1枚にまとめてしまう整理術』高橋政史

「英語多読」のスタートラインがわかる☆☆☆

イギリスの小学校教科書で楽しく英語を学ぶposted with amazlet 古川 昭夫/宮下 いづみ 小学館(2007/03/22) ¥ 2,100Amazon.co.jpで詳細を見る※続編もあります:『続・イギリスの小学校教科書で楽しく英語を学ぶ[社会・理科編](朗読CD付き)』 先日読んだ…

2013年9月に読んだ本

先月は20冊読めていました。そんなに読んだ実感がなかったのでちょっとびっくり。 季節の変わり目だからか、体調がこれまでにないほど安定せず、「読書どころじゃないです」という気分の時が多かったからです。何とか読めたのは、あんまりむずかしい本がな…

プロデューサー・鈴木敏夫をあぶり出す☆☆☆☆

風に吹かれてposted with amazlet鈴木 敏夫(聞き手:渋谷陽一) 中央公論新社(2013/08/10) ¥ 1,890Amazon.co.jpで詳細を見るネットでうろうろしている時に知った本。先月出たばかりの本だったが、地元の図書館にリクエストしたらすぐ入れてくれた。 必ず…

自然と向き合う、研ぎすまされたことば☆☆☆

色を奏でる posted with amazlet 志村 ふくみ/写真:井上 隆雄 筑摩書房(ちくま文庫)(1998/12) ¥ 1,050Amazon.co.jpで詳細を見る齋藤孝先生の『読書力 (岩波新書)』『齋藤孝のおすすめブックナビ 絶対感動本50』で紹介されていた本。 探書リストに入れた…

コツがつかめた!

■整読 上の本も整読で読んだ。さすがに15分では全部読めなかったが、だんだん慣れてきた感じはある。高橋政史さんは整読を「著者に15分もらってマンツーマンでコンサルティングしてもらっているイメージ」*1と説明されている。 それが今までピンと来なか…

「女性らしさ」を自然に出して働こう☆☆☆

しなやかな仕事術posted with amazlet 林 文子(2013/06/15) PHP研究所 (PHP新書) ¥ 798Amazon.co.jpで詳細を見る家族が借りてきた本。著者・林文子さんは現在横浜市長をされているが、元は外資系高級車販売会社の社長などを歴任してきた、輝かしいキャ…

人生後半は“オーダープラン”で☆☆☆☆

『未来の働き方を考えよう』ちきりん

付せんと組み合わせられるか

■整読 『英語多読法』は横書きだったので、慣れないせいかちょっと勝手が違い、時間がかかった*1。 手間取ったもうひとつの理由は、「あとで読みたい箇所」や「確認したい情報」をどうしていいかわからなかったからだ。 読むべき本を紹介したページやたくさ…

たくさん読めば、英語総合力がUPする☆☆☆☆

英語多読法 posted with amazlet 古川 昭夫 小学館(小学館101新書) ¥ 756Amazon.co.jpで詳細を見る先日読んだ鎌田浩毅先生の『一生モノの英語勉強法』で紹介されていた本*1。 英語をたくさん読むってどんな方法?と興味が湧いたので読んでみた。 なかなかよ…

データの多い本にトライ

■整読 今日の課題図書は『食べても痩せるアーモンドのダイエット力』。 健康関連なので、今日も別ブログ(暮らし編)に記事をUP→記事はこちら今日は基本のアクション・リーディングなので、ワンアクションを絞り込むのが最終目標。 自分が行動できることを…

いきなり「ソリューション・リーディング」にトライ

■整読 最初は一番シンプルな「アクション・リーディング」にしたかったが、今日が返却期限の本があったので、その本の目的に合った「ソリューション・リーディング」を選択。 ※それぞれの手法に合わせたA4のフォーマットは、全7種類。すべて著者のサイト…

新プロジェクト「整読」スタート!

■整読 いいと思うとさっそく試したくなるフットワークの軽さ(別名:節操のなさ)が売りのワタクシ。 練習によさそうな新書もいくつか手元にあるので、実際にトライしてみます。 しばらくは 「行動」につながるアクション・リーディング 「解決」につながる…