毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

『「やる気が出ない」が一瞬で消える方法』メモ  

快・不快コード(P46) 「快」とは自分にとって心地いい、気持ちいい感覚のこと、「不快」とは自分にとって心地悪い、気持ち悪い感覚のことを示す。本能的・直感的に感じる心地よさと心地悪さと言ってもよい。つまり、ヒトは本来、コンピュータのバイナリコー…

「やる気が出ない」のはあなたのせいじゃない?!☆☆☆☆

「動けない」原因は自分の外にある=外在化することで、世界が変わるかも

『「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル』メモ

著者はマンスリーページを設けていない。自分や家族の予定は流動的なので、スケジュール管理はスマホアプリに集約

シンプルでもOK!バレットジャーナル☆☆☆☆    

バレットジャーナルの本質は「ラピッドロギング」(迅速に記録する)。ノートとペン1本でもできる、シンプルな方法

2019年1月に読んだ本

はてなブログへの移行という怒濤の作業があったため、1月に読めたのは5冊6冊*1にとどまりました。これはしょうがないので、納得しています。 しかし、読んだ本を全部UPできていないのはどうなの?と思います。申し訳ありません。 あと少しのところまで…