【更新短信】をまとめて読みたいあなたに ※トップページ「今週読む本」のあとに載せているものです

ぐるぐる思考は話が伝わっていない、受け入れてもらえていないと感じた時に起こる

■かくれ繊細さんの 「ぐるぐる思考」からの抜け出し方 book.yasuko659.com

さまざまな取り組みが少しずつ実を結び始めたと思いたい８月４冊→９月８冊

最高の1日にするために必要なのはたった2つだけ――それは「ご褒美」と「達成する仕事」

■いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 book.yasuko659.com

８月は４冊読めました。今はジャンプする前の力を貯める時期…（と自分に言い聞かせています）

【お断り】個人的にまとめたメモです。個人の感想と本の内容は区別できるようにしていますが、著者の意図から離れていることもあるかもしれません。ご了承ください ★＝個人的なコメントです※最初の「本を買うかどうかは１分で決める」は元の『読んだら忘れな…

■読書脳 book.yasuko659.com※参考：旧版『読んだら忘れない読書術』読書日記 《メモは後半に出てきます》 book.yasuko659.com

後半失速。もう少し読みたかった……。

「偏愛は、衝動が具体的な活動の形をとったときの意欲」

疲れた時は、ひと休みすればいい。 人生はちゃんとあなたを待ってくれる。

好きなことを想像するようにしなさい。嫌いなことを想像する時間を減らしてな。

■神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識- book.yasuko659.com ■Ｔｈｅ Ｌｉｆｅ あなたという生命、人生と愛、そして宇宙 book.yasuko659.com ■人生のレールを外れる衝動のみつけかた (ちくまプリマー新書) book.yasuko659.com

やっと、体調回復の兆しが見えてまいりました…！ いい方向に来てるな、とはうすうす感じていたものの、三日天下というか、三寒四温というか、いつまた悪化に転じるかわからないじゃないですか。 ずっとそんな感じで 「気を緩めてはいかん」 と己を律しており…

いらないものを捨て、今、本当にやるべきことを見つけ、24時間、集中して取り組むこと。 それこそが…「時」という「お金」をムダにしない、最高の生き方

お金というものは、待っていればもらえるものではなく、誰かを幸せにすると、もらえるもの

読書メモも少しずつ復活しています。

今月は４冊読めました……うう、亀の歩み……

先月６冊、今月３冊。減ってるのはなぜだ。

言語化とは「自分の頭の中にあるものを、言葉に置き換えて、『誰か』に理解してもらうこと」

※４月は１冊だけです ■すごい言語化 「伝わる言葉」が一瞬でみつかる方法 book.yasuko659.com

3月も６冊でした。なかなか思うようには増えませんね

2月は６冊読めてました….。メモまとめは今月もお休みです。３月には復帰したい。

うまくいかない人の「脳内トーク」→「真剣にやらなければいけない」「成果を出さなければならない」「意思の力が強くなければいけない」「毎日続けなければいけない」

■世界一やさしい 自分を変える方法 book.yasuko659.com

これを書いているのはすでに３月…私のカレンダーは１ヶ月ズレています。なぜだ

１２月、完全にブログが止まってしまいました…。2024年は復活できるか？