【更新短信】をまとめて読みたいあなたに ※トップページ「今週読む本」のあとに載せているものです

人は思い出を食べて生きていくのよ。 常に「こんなシーンもいつか思い出になるのだろうな」と思っておく。 そうすると、自然と日々を大切にできるはずよ。

■精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉 book.yasuko659.com

読めたのは９冊。１２月はせめて月の数は上回りたい…。

一気にたくさんのモノを手放そうとすることは、徹夜でテスト勉強に臨むようなもの

何事も捨ててしまうのは勇気がいる。パソコンのデスクトップにあるファイルを「ごみ箱」に入れても、完全に削除したこととにはならない。だからこそ気軽にごみ箱に移動させられる。

「あらゆる感情は、自分の行動や意思決定に影響している」と、まずは受け入れる

■感情は、すぐに脳をジャックする book.yasuko659.com ■「しやすい」の作りかた book.yasuko659.com ■がんばらないミニマリズム モノ・時間・暮らしのゆとりをつくる book.yasuko659.com

10冊目前で息切れ…。残念

「小さなこと」を続けていくと、「自分との約束」を守り続ける力がつく

現実でも小説のなかでも、長所と短所の両方があってこそ、人は魅力的になる

ぐるぐる思考は話が伝わっていない、受け入れてもらえていないと感じた時に起こる

■かくれ繊細さんの 「ぐるぐる思考」からの抜け出し方 book.yasuko659.com ■プロだけが知っている小説の書き方 book.yasuko659.com■「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考 book.yasuko659.com

さまざまな取り組みが少しずつ実を結び始めたと思いたい８月４冊→９月８冊

最高の1日にするために必要なのはたった2つだけ――それは「ご褒美」と「達成する仕事」

「これまでと同じ」ことを続けていてもブレークスルーは起こりません。今までの常識を捨て、非常識な選択をすることが、未来を切り拓く力になります。

古代、日本人は、神様には形がないので、人を通して来ると考えていました。……ですから、お掃除をするのは、本当は訪れてくる人のためだったのです。

■開運はおうちが8割! 引き寄せるすごい「家」 book.yasuko659.com■「逢いたくなる」オーラをはぐくむモナコからの言葉77 book.yasuko659.com■いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 book.yasuko659.com

８月は４冊読めました。今はジャンプする前の力を貯める時期…（と自分に言い聞かせています）

【お断り】個人的にまとめたメモです。個人の感想と本の内容は区別できるようにしていますが、著者の意図から離れていることもあるかもしれません。ご了承ください ★＝個人的なコメントです※最初の「本を買うかどうかは１分で決める」は元の『読んだら忘れな…

■読書脳 book.yasuko659.com※参考：旧版『読んだら忘れない読書術』読書日記 《メモは後半に出てきます》 book.yasuko659.com

後半失速。もう少し読みたかった……。

「偏愛は、衝動が具体的な活動の形をとったときの意欲」

疲れた時は、ひと休みすればいい。 人生はちゃんとあなたを待ってくれる。

好きなことを想像するようにしなさい。嫌いなことを想像する時間を減らしてな。

■神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識- book.yasuko659.com ■Ｔｈｅ Ｌｉｆｅ あなたという生命、人生と愛、そして宇宙 book.yasuko659.com ■人生のレールを外れる衝動のみつけかた (ちくまプリマー新書) book.yasuko659.com

やっと、体調回復の兆しが見えてまいりました…！ いい方向に来てるな、とはうすうす感じていたものの、三日天下というか、三寒四温というか、いつまた悪化に転じるかわからないじゃないですか。 ずっとそんな感じで 「気を緩めてはいかん」 と己を律しており…

いらないものを捨て、今、本当にやるべきことを見つけ、24時間、集中して取り組むこと。 それこそが…「時」という「お金」をムダにしない、最高の生き方

お金というものは、待っていればもらえるものではなく、誰かを幸せにすると、もらえるもの

読書メモも少しずつ復活しています。