毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

最近の読書状況

今週読む予定の本を載せています(基本は4冊/週)。まだ書けていない読書日記、メモのUP予定も

『バナナの魅力を100文字で伝えてください』メモ

「ファクトを伝える」と「メンタルを伝える」は分けて考える

[読書日記]バナナの魅力を100文字で伝えてください☆☆☆☆

話がうまいということと、話が伝わるは、別もの

「読書とブログのしくみ化」始めました(3)

メモも読む冊数も、欲張るとうまくいかないことがわかりました

9月のメモまとめ

■バナナの魅力を100文字で伝えてください book.yasuko659.com

2023年8月に読んだ本  ※全冊UP完了

8月は17冊読めました。そろそろ読書日記の割合を増やしたい…

『家事か地獄か』メモ

その人がおしゃれかどうかは、その人が持っている服の数とは無関係

[読書日記]『家事か地獄か』☆☆☆☆

「自分で自分の面倒を見られる」ことこそ最高の幸せ

『人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」』メモ  

心配性の人は、とにかく始めてみる――心配する時間が長いほど、心配は大きくなる。行動すればするほど、心配は消えていく

[読書日記]『人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」』☆☆☆☆

仕事が終わって帰宅したあとの時間は、人生を2倍生きることができるチャンス

『幸せな自信の育て方』メモ

自信の3つの原動力――「他者への信頼」「自分の能力への自信」「人生全体への肯定感」

『3か月で自然に痩せていく仕組み』メモ

ダイエットもビジネスと同じ。「仕組み」と「抜け道」でうまくいく

『運の方程式』メモ

運の方程式とは 幸運=(行動✕多様+察知)✕回復

『3スプリットメモ術』メモ  

3スプリットメモ術の最大のポイントは、書きながら、内容についての理解が深まり、整理ができること

『頭のいい人が話す前に考えていること』メモ  

話のわかりやすさは理解の深度で決まり、理解の深度は、どれだけ分けて整理できるかで決まる

「読書とブログのしくみ化」始めました(2)

「読む本が多すぎる問題」を解決するために、どうする?

『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』

言語化とは「自分が感じたことを、相手が理解・共有できる言葉で表現すること」

[読書日記]瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。☆☆☆☆

言語化とは「自分が感じたことを、相手が理解・共有できる言葉で表現すること」

『スゴい早起き』メモ

早起きは「自分をコントロールできている」感覚を養うのに最適

『おいしい仕事術』メモ

オタクこそ最強、オタクこそプロフェッショナルへの第一歩

8月のメモまとめ 

■おいしい仕事術 book.yasuko659.com ■スゴい早起き book.yasuko659.com ■瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。 book.yasuko659.com ■頭のいい人が話す前に考えていること book.yasuko659.com ■3スプリットメモ術 book.yasuko659.com ■運の方程式 book.…

2023年7月に読んだ本  ※全冊UP完了

ブログトップで今週の予定を宣言するようにしたおかげか、冊数が増えました

『行動経済学が最強の学問である』メモ

行動経済学の本質とは「人間の『非合理な意思決定のメカニズム』を解明する学問」

『東大独学』メモ

敗者の言い訳をせず、「次はここを直せば改善できる」という勝者の言い訳を考える習慣をつけよう

『セロトニン復活ストレス解消法』メモ  

セロトニンはオキシトシンやドーパミンの土台となるホルモン――セロトニンはすべての幸せの基礎となる物質であるという認識でOK

『あなたの中の「天才」の見つけ方』メモ

才能は私たちに標準装備されている――愛や感情、本能や直感と同じように自然なもの

『100歳時代の勝間式人生戦略ハック』メモ  

「実年齢-20歳」の意識で生活すれば、余白の20年をボーナスステージに変えられる

『「丁寧」なのに仕事が速い人の習慣』メモ  

「技能の差は僅差。人の差は大差」お客さまは技術の差は判断できない。差がつくのはその人の丁寧さ

『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』メモ

何をするかではなく、頭と心が何を感じているのかで休息の質は左右される

[読書日記]朝イチの「ひとり時間」が人生を変える☆☆☆☆

朝の2時間は、人生のボーナスタイム