【今読んでいる本】 【更新のお知らせ】 【２０２１年８月】 8/27読書日記：『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』ＮＥＷ【2021.10.1UP】
まだ持っていない、新しい何かを手に入れることは、脳が大好きな行為。ドーパミンのために買い物しているかも？
「おトク」だと思っていたことが、実は逆だったとしたら…？「要らないものは買わない」は幸せへの近道
読めたのは8冊と少なめ。でも、それ以上にレビューすら書けてないのはなぜ？
ピンチは「別の場所に道がある」というサイン
不安を取り除く一番の方法は、「自分らしく生きる」と決めること
【お断り】内容を損なわない程度に表現を変えているところがあります。ご了承ください ■顕在意識の中心は「論理的思考」。理論立てて考えたり、計算や分析をしたりしています。だから、良い・悪い、正しい、間違い、こうあるべき、こうしなければならないな…
顕在意識は「論理的思考」で動き、潜在意識は「感性・感覚・感情」で動く
本は順調に読めてます。読書日記とメモは順調に溜まってます…
「要領がよくない」という烙印は、実は自分で押しているのかも。「思い込みをはずす方法」あります
要るかどうか、迷ったものはすべて捨てる
全捨離を通じて、すべてを大切なモノ、大切な人だけに費やしていく、そんな生き方にシフト
先月は18冊読んでました（実は、非公開にしている本も入れると30冊以上…）。 読み散らかしただけなので、読書日記はまだわずか2冊。とほほほ、であります。 読書に逃避する悪いクセが出ました。 せっかくKindle Unlimitedとの節度あるつき合い方も身について…
血糖値の乱高下はこんなにも体に悪い
エネルギーを作り出す「ミトコンドリア」を活性化する方法を、自分の体で検証した1冊
基本の考え方は 「“心の使い方”しだいで、毎日は変えられる」 「どんなモノゴトにも“方法”はある（だから、何ごともなんとかなる）」
「反応しない心」を育てるため、日々直面することで「プチ修業」してしまいましょう
人生をシンプルにし、毎日の小さな一歩で自分を幸せにする方法
せっかく努力するなら知っておきたい「科学的に自分を幸せにする方法」
読めた１１冊を並べてみると、まだまだブログに書ける本があったのに、と反省
計画は尊重しなければならないが、その奴隷になってはならない
1日から仕事の時間を引いた残りの時間を、「勤務時間に付随したオマケ」と考えるのをまずやめよう
何もしなければミトコンドリア（本能）にコントロールされた人生。本能から自由になり、能力を向上させるには
絵の背景がわかるともっと面白い。神話・聖書の世界観がわかれば、さらに理解が深まります
バリアが充分張りきれず、過度の刺激を受けてしまった時、テレビを見る/ネットサーフィン／ベッドに入るなどの行動をしがち。でも、それらに心を落ち着かせる効果はない！
「怠惰」ではなく、充電中または省エネモードなだけ。周りと違っても、あせらないで大丈夫
先月読めた本は13冊（その他、レシピ本なども含めるともう少し読んでいます）。 「おお、増えたね」とうれしい気持ちもありますが、ちょっと不完全燃焼。 確かに、数は増えています。ですが、「読書体験」としては後悔が残りました。 原因はわかっています。…
フェイクから身を守るには、ニュースの消費を断つのが一番。不要な広告を見ないですむ“おまけ”付き
時間の余裕を生み出すための最も簡単で有効な方法は、ニュースを断つこと
私たちは、後悔することが怖いのだ。この「後悔への恐怖」から、時には不合理な行動をとってしまう。
