毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2022-01-01から1年間の記事一覧

「年間ランキング2022」発表!

今年読んだ120冊超の中から選ぶ「年間ランキング2022」。あんなに読んだはずの翻訳本が1冊もないのはなぜだ…

『医者に頼らなくてもがんは消える』メモ

「医者に治してもらう」という思考から「自分が自ら治す」という発想に切り替わり、劇的な回復への大きなきっかけとなる

『文芸オタクの私が教える バズる文章教室』メモ  

「読み手にとっての、面白さは何か?」を考えてから書きはじめる

『人生おたすけ処方本』メモ

怒られた日は、ぜんぜん自分と違う境遇かつちょっと毒っけのある小説を読んで、眠るのが一番

『自分を変える方法』メモ

行動変容を始めるのに理想的なタイミングは「フレッシュスタート」。節目と感じるタイミングを活かそう

『(読んだふりしたけど)ぶっちゃけよく分からん、あの名作小説を面白く読む方法』メモ  

文学的な書き方が「細かさ」にあるとすれば、文学的読み方とは「細かさを楽しむこと」

『メモ活』メモ

アイデアはデスクでは考えない――アイデアは移動中やリラックスした時に浮かぶので、逃さずメモする

[読書日記]メモ活☆☆☆☆

人間は「どんなことも忘れてしまう」。だからメモする

12月のメモまとめ 

■メモ活 book.yasuko659.com ■(読んだふりしたけど)ぶっちゃけよく分からん、あの名作小説を面白く読む方法 book.yasuko659.com ■自分を変える方法──いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学 book.yasuko659.com ■副作用あります!? 人生おたす…

2022年11月に読んだ本  ※全冊UP完了

※インターネット障害でお待ちくださった方、ご迷惑をおかけしました。 結局5日にしか上げられていませんが。……なぜだ。 11月は9冊。 もう少し読めた気もしますが、体調も少しずつ戻ってきて、読書・ブログの環境はよくなっています。 ただ、12月って慌ただし…

Kindle Unlimitedの上限が20冊になっていました…

なん…だと…? きっかけは誤タップ ああ、一生の不覚。 一度に20冊まで、手もとに置けます。 新たにカテゴリ「Kindle」を作りました。 明日12/1まで3ヶ月99円キャンペーン中です なん…だと…? 全然知りませんでした。今までは10冊だったんですが、現在は20冊…

『小さいノート活用術』メモ  

【お断り】個人的にまとめたメモです。個人の感想と本の内容は区別できるようにしていますが、著者の意図から離れていることもあるかもしれません。ご了承ください ■書き留めるだけでなく、検討できる20あとでくわしく掘り下げるのか、誰かに伝えるのか。次…

『スタンフォードの眠れる教室』メモ

入眠のいい習慣は過去の成功パターンで作る…合うものは人によって違う

『マッピング思考』メモ  

リスクを理解し、現実的な勝ち方を見つけることで、心が穏やかになる

[読書日記]マッピング思考☆☆☆

ものごとを“こうあってほしい”という視点ではなく、まるで地図を描くように“俯瞰的”にとらえようとする考え方

『考える人のメモの技術』メモ

メモは「インプットをアウトプットに変える変換装置」

[読書日記]考える人のメモの技術☆☆☆☆

「インプットメモ」を書くことでセンスが磨かれ、「アウトプットメモ」を書くことで創造性がアップする

2022年10月に読んだ本  ※全冊UP完了

読めたのが7冊って、どうなの?

『運動脳』メモ  

海馬は感情を暴走させないブレーキでもある

11月のメモまとめ 

■運動脳 book.yasuko659.com ■「全自動」であらゆる願いが叶う方法 ■考える人のメモの技術 book.yasuko659.com ■マッピング思考 book.yasuko659.com ■スタンフォードの眠れる教室 book.yasuko659.com ■時間をもっと大切にするための小さいノート活用術 book.…

『スマホ脳』メモ  

スマホはテーブルにあるだけで、脳の容量を消費させている

『エフォートレス思考』メモ  

1日の仕事は、1日ですっかり疲れが取れる程度まで。 1週間の仕事は、その週末ですっかり疲れが取れる程度まで

[読書日記]エフォートレス思考☆☆☆

力を抜いて結果を出すのは怠惰なことではなく、スマートな生き方

2022年9月に読んだ本  

まさかの体調悪化でわずか6冊。今月は挽回したい

『読む力 最新スキル大全』メモ  

「学び」の本質は、さまざまな知識を自分の頭の中で「統合」していくこと

[読書日記]読む力 最新スキル大全☆☆☆☆

「集中力が続かない」スマホ時代を逆手に取る情報の集め方&使い方

[読書日記]THINK AGAIN ☆☆☆☆

「考え直す」という行為について考え直す

9~10月のメモまとめ ※制作中です※

【9月】 ■THINK AGAIN 発想を変える、思い込みを手放す ■ 読む力 最新スキル大全 book.yasuko659.com 【10月】 ■エフォートレス思考 book.yasuko659.com ■スマホ脳(新潮新書) book.yasuko659.com

2022年8月に読んだ本 ※全冊UP完了  

9月はKindle Unlimitedを有効活用するのがミッションのひとつ

『「ADHD」の整理収納アドバイザーが自分の体験をふまえて教える! 「片づけられない……」をあきらめない!』メモ

片づけ本によくある「最初に部屋中のもの全部出す」はADHDには不向き