今日明日はシータヒーリング実践会のアシスタント。ついでと言っては何だが、タロットの宣伝もさせて頂き、希望があれば終了後にリーディングもする。 今月はじめに立てた目標が「タロットのリーディングを１０人にさせてもらう」だったのだが、昨日の時点で…

今日は朝から体調が今一つで、雨も降っていたのでぐずぐずしていた。今までなら休んでいたと思うが、せっかく実行力をつける努力をしているのに元に戻るのは嫌だと思い、エネルギー切れを感じたのでクッキーなどを食べたら元気が出てきたのでどうにか学校へ…

昨日書いた毎日やっていることに関する報告・コメントは「年収１０倍」カテゴリの中でメモ程度でも残していこうと思う。その時々で感じることは違うので。 今日も学校へ。補講と違って見学は気分的に少し楽なのだが、いろんな方の状況を聞くのも仕事のうちな…

こちらもProjectからいったんはずすことにした。全然進んでないので…。そこそこ捨ててはいるのだが、「今日はゴミ袋いくつ捨てた！」というような勢いはないので書けていなかった。今はProjectとしてやりたいことがあるので、まずそっちをやろうと思う。たぶ…

■ツール トークマスタースリムを買い、ＮＨＫ語学講座を聞き始めてほぼ２ヶ月経った。途中「英会話」を休むことになったが、これは私の都合でトークマスタースリムの機能とは何の関係もない。 そろそろ使い慣れて落ち着いてきたし、新たにProjectに入れたい…

コアリズム＋ダイエットと行動科学の経過、それとグラフのコメントなども入れたいのですが、夕食後パソコンをしない*1というルールがあるのでまだ果たせていません…。細かいことは全部アドエスから書けるようにすれば毎日報告できると思うのですが、少しお待…

グラフを作ったのでデータが必要だ。測るのが嫌にならないようポイント対象にしてあるので、毎晩せっせと記録する。ポイントはその場でつけないと意味がないのでこれもこまめにメモ。もともとレコーディングダイエットはひたすら記録するものなので、これも…

今回意識した点はできるだけ対象を絞り込むことと、ポイントの付け方をシンプルにすること。これで嫌にならずに続けられると思う。それと、大切なのはすぐポイントをチェックできるように環境を整えること。たぶん前回続かなかったのはここがちゃんとできな…

どこに貼ろうかな、と思ったが試験的に右のサイドバーに貼ってみた。勉強時間の累計とウエストサイズのふたつ。はてなグラフには「数値を表示しない」という素晴らしい機能があるのです。なので無事ウエストもグラフをＵＰできた。折れ線グラフがどんどん下…

『すごい「実行力」』を読み、別名「細川茂樹ダイエット」で結果を出したくわばたさんのニュースを読んだらやらないわけにいかないでしょう。 ということで、やりかけたことはきりのいいところまでやってしまい、そのあと「ごほうび」を与えるようにしてみた…

■コアリズム といっても私の話ではない。パソコンを立ち上げたついでにニュースをチェックしていたらお笑いコンビ「クワバタオハラ」のくわばたりえさんがウエスト２０センチ減、という記事が。何でそんなに痩せたのか、と見たら「毎日コアリズムをやって」…

すごい「実行力」 (知的生きかた文庫 い 53-1)石田 淳三笠書房 2007-06-20価格 ￥ 560 by G-Tools以前読んだ『「続ける」技術』の著者、石田淳さんの本。前著と同様、「行動科学マネジメント」を使って「実行力」を身につけられるようになる方法を教えてくれ…

実家の母に母の日のプレゼントを渡せていなかったので、ちょっと出て行って買いものとお茶。病気のひどい頃は毎月のように実家へ静養に帰っていたのだが、最近はあまりの忙しさに電話する気持ちのゆとりすらなくて顔を見せるのは久しぶりだった。 久しぶりに…

今日は友人とパーソナルブランディングの打合せで会う予定だったのだが、朝連絡があり風邪で延期になってしまった。ドタキャンは先日私もやったのでお互いさま、まあしょうがないのだが、急に予定が空くとこういう時どうしていいかわからなくなってしまう自…

さっそく昨日買った本を見てできるところからやってみた。ファンデーションを塗ったあと普通はフェイスパウダー*1をしっかりと付け、ブラシでしっかり払って薄く肌表面にベールをかけるというのが基本だが、この本のメイク法だと顔全体にフェイスパウダーを…

今日も学校。思ったより遅くなったが帰宅後も比較的元気だった。 というわけで風邪を引いて以来の「コアリズム」をやった。ＧＷ後にＤＶＤプレーヤーでは再生できなくなり*1、今日からはパソコンで。 久しぶりにやったら忘れていて、またついて行けなくなっ…

中野明海 大人の赤ちゃん肌メイク作者: 中野明海出版社/メーカー: 扶桑社発売日: 2008/02/06メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 9人 クリック: 318回この商品を含むブログ (38件) を見る学校の帰り「まいにちフランス語」来月号のテキストを買いに書店に…

今日は今週唯一の休み。とにかく忙しい。「忙しいという時は心を亡くすと書くから言っちゃいけません」という人もいるが、これを忙しいと言わなかったら何て言うんだよッ、と言いたくなるくらいだからしょうがない。親があまりにも連絡がないからと心配して…

自転車生活の愉しみ作者: 疋田智出版社/メーカー: 東京書籍発売日: 2001/12メディア: 単行本 クリック: 3回この商品を含むブログ (20件) を見る※現在は朝日文庫から出ています 著者はＴＢＳのディレクターが本業だが、自転車通勤のよさを語るサイトを開設、…

いつも見ているＴＶ番組が今日はあまり興味をそそらなかったので、見るのをやめてトークマスタースリムで録っておいた「まいにちフランス語」を聞いた。有意義に過ごせてよかった。 クイズ番組が好きでよく見るが、だんだん同じだと感じるようになってきた。…

今日明日は実際のコンサルテーション見学日。毎度のことなのだが、私はどうもお子さんが苦手で落ち着きなくしゃべったり音を立てるような時は必ず頭痛になる。今回は自分なりに準備して行ったのだがやはり同様の結果に。最後までいられただけで進歩なのでま…

神戸市立博物館で開催中の「ルーブル展」を見に行った。きれいなものを見るのは絵でも器でも好きだし、２年前フランスに行った時に駆け足で見たルーブル美術館が懐かしい気持ちもあった。だが、一番の目的は別のところにあったのだ。それは、「私はどの時代…

『「体幹」ランニング 』金 哲彦

最近読むいろんな本に書いてあるのが「体に覚えさせてしまう」ということだ。そこに思考をはさまない。田中宥久子さん言うところの「歯磨き」と同じだと思う。特に私の場合、思考が入ると「めんどくさい」という方向にどんどん行ってしまうので、めんどくさ…

脳を活かす勉強法 奇跡の「強化学習」作者: 茂木健一郎出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2007/12/04メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 14人 クリック: 255回この商品を含むブログ (281件) を見る先日紹介した脳科学者・茂木健一郎さんが脳の仕組みを…

『無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法』勝間和代

昨晩「タロットしてほしい」とメールがあったので、夕方友人のカフェに行った。友人は３年前、私がタロットの勉強をしていることを知ると「うちの店でやらない？」と誘ってくれ、お金を頂いてリーディングする言わばプロデビューのきっかけを作ってくれた恩…

学校のお昼休みは、いつも寝るか勉強（または手帳の内容確認など事務作業）をしている。今日は午後の授業が下の学年と合同だった。昼休みから同じ教室にいるとなぜか質問攻めになってしまって*1時間がもったいないため、いつもは時間ギリギリになるまで自分…

だいぶ前に買ったまま読んでいなかった現役ヴォイス・ティーチャー白石謙二さんのいつでもどこでも、全文耳勉! 朝3分の声トレで、あなたの話し方が9割変わる!を読んだ。この本はタイトルの通り、全文著者ご本人が読んだ音声データ（ｍｐ３なのでパソコンのみ…

これも小林英二さんの本に書いてあったことだ。この本は仕事術なので“「ゲーム化力」とは仕事を面白がる能力”と書いてあったが、毎日にも応用できるテクニックだと思い試してみた。