片づけ本によくある「最初に部屋中のもの全部出す」はADHDには不向き

怒った時は、余分な力を解き放つ絶好のチャンス

人間の思考は心という空を流れすぎる雲に過ぎないが、「自分」は太陽のように、いつも存在している。つまり、自分と心は別のもの

モンクマインド（僧侶の思考）で、本当の自分を生きられる

「幸福感を得るための最良の方法は、目標を低く設定することだ」byチャーリー・マンガー

経済的な成功は、何を知っているかよりもどう行動するか

予感したらすぐ行動に移す――予感が外れても、早く行動に移す練習をしたと思えばよい

直感は一瞬。あとで湧いてくる「違うかも？」は顕在意識

むずかしい課題はちょっと手をつけてから放置する。頭の裏側で拡散モードが働き、ラクに解ける

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今月から、「メモ一覧記事」をつけています