【今読んでいる本】 【更新のお知らせ】 【２０２０年４月】 4/19 読書日記：『デジタル・ミニマリスト』ＮＥＷ【5/23UP】 【２０２０年１月】 1/26 読書日記：『悩みどころと逃げどころ』
５月に読めたのは７冊。少ないと思うか、多いと思うか
「書く」以上に「消す」がポイント。伝わる文章の書き方
３つの法則 ■コレだけ！ 起床から４時間後の自分の体調をチェックすべし！ ■コレだけ！ 起床から 11 時間後の睡魔とは断固戦うべし！ ■コレだけ！ 起床から６時間後に目を閉じる５分を確保すべし！ この起床から８時間後の眠気をとっておかないと、起床から …
体内時計を味方につければ、１日のパフォーマンスはもっと上げられる
勝つことに執着している人間は、勝ち続けることができない／プラスとマイナス、その両方を分析して努力を続けない限り、勝ち続けることはできない
これはもう現代の『五輪署』。「勝ち続ける」努力は「勝つ」努力とは別のもの
4月に読んだ本、わずか３冊。コロナのせいにはしたくないんですが…
「日月神示」は日本滅亡を示唆する恐怖の予言書ではなかった
デジタルツールは質の高い活動のために使う(P227) 私が避けようと勧めているのは、スクリーンから提供されるものを漫然と受け取る行為がそのまま余暇活動でいるような状態だ。この状態から、よりよい娯楽で余暇を埋めるような状態に変えていってほしい。…よ…
