毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2008-11-06から1日間の記事一覧

とりあえず5キロ走れた

今朝も早く起きていつもの池の周りを走った。少しずつ走り続けられる距離は伸びている。およそ5キロ走って、かかった時間は31分強。これならまあ何とかなるんじゃないだろうか。 しかし、やっぱり途中はものすごく苦しい。絶対歩いた方が早いよ、というペ…