先日出たあるセミナーで聞いたことば。
目標を立てたのなら達成すること。もし、今の自分には高すぎる目標なら、それは達成できるレベルに落としてもいいからきちんと達成することが大切。
なぜなら、目標を立てたのに達成しないというのは自分との約束を破ることになってしまうからだ。それは自分に×をつけることになり、自覚はなくても自分を傷つけてしまう。
なるほど、と思った。私は今まで自分を傷つけ続けてきたのかもしれない。できない相談ばっかりしていたわけね。そりゃあたまり溜まったものがあふれて病気にもなる（今はありがたいことにかなり回復しています）。
これからはきちんと自分と約束する形で計画や目標を決め、決めたのならやり遂げようと思う。こういう小さいことの積み重ねがきっと大きな実を結ぶから。
