【お断り】個人的にまとめたメモです。個人の感想と本の内容は区別できるようにしていますが、著者の意図から離れていることもあるかもしれません。ご了承ください
■現代では、人相科学のみならず遺伝子学においても、 人の顔が親から受け継いだ遺伝子の影響を強く受けているのは 40歳くらいまで179
それ以降、その人を取り巻く環境や生きる姿勢などが人の顔に大きな影響を及ぼす
■怠惰に暮らしている人は肌が弛み、メリハリのある生活をしている人の肌はピンと張っている179
■脳が顔を作り、脳が美を作る216
脳に刺激を与えるのは「思考」と「感情」と「行動」である→「生きる環境を整えること」 が大切
■唇に潤いのない人を見ると「この人は心にシワが寄ってる！」 と感じる597
■男女問わず唇に潤いのない人のイメージ605
心が殺伐としている、不規則な生活をしている、がさつでデリカシーに欠けている、サービス精神に欠けている、やる気も自己管理能力もない。
資料の整理やスケジュール管理ができないルーズでだらしのないタイプ
■脳に時々ご褒美をあげるというのは立派な美容術950
贅沢をしてみる。休暇をとって高級な温泉宿に泊まるとか、奮発して高級グルメを堪能するとか、思い切って欲しかったものを買う
すると情動のもととなる「ドーパミン」をはじめ、神経を興奮させる「アドレナリン」や、気分を高揚させる「ノンアドレナリン」、幸せ物資と呼ばれる「セロトニン」、不安を取り除く「エンドルフィン」などの脳内物質がガンガン神経細胞に伝達されて、肌のハリやツヤを促す
脳にご褒美をあげて「いい顔」を手に入れましょう
■「きれいになりたければ、お金を払ってでも、毎日人に褒めてもらってください！」 967
人に褒めてもらいたかったら、先に相手を褒める
相手の顔の長所を見つけて褒めれば、必ず褒め言葉が返ってくる
■素敵な笑顔のポイント1063
意識的に口角を上げること
上の歯が見えるように笑うこと
目も笑っていること
■「いい感じの顔」を作るためにもっとも重要なのは、メイクでもスキンケアでも顔のエクササイズでもなく、 人を大切にして生きること1105
■性格は顔に出る1109
生活は体型に出る
本音はしぐさに出る
感性は声に出る
センスは服に出る
美意識は爪に出る
清潔感は髪に出る
落ち着きのなさは足に出る
