毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2008-11-19から1日間の記事一覧

食べる量が減ってきた

■Boocsダイエット だんだん間食が減ってきたと思う。初めはお昼まで待てなくていろいろ食べていたのが少しずつお昼ごはんまでもつようになり、今日は昼食後にお茶と甘いものを少し食べただけで晩ごはんまで何も食べずに過ごせた。寝ていたわけでもない…