毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2011-03-06から1日間の記事一覧

人生初の10キロ完走!〜10キロ走りました(1)

たまたま金トレがこの週末「10キロ走る」日に当たっていたので、豪華なフレンチから一夜明けて早起きジョグ。距離が計測できる時計を持っている家族に伴走してもらい、10キロランスタート。一応目標は80分以内だが、もちろん第一の目標は完走すること。…