毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2016-12-30から1日間の記事一覧

『五つの傷』メモ

罪悪感には必ずしも屈辱感は伴わないが、屈辱感には必ず罪悪感が伴う(P100) 他人が私たちに罪悪感を持たせることはできない(P109) 罪悪感とは、私たちの内側からしかやって来ない。 もし私たちが他人に傷つけられたとしたら、それは私たちが自分自身または他…

自分らしく生きるために、仮面をはずそう☆☆☆☆

『五つの傷』リズ・ブルボー