毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2017-02-18から1日間の記事一覧

『脳のトリセツ』メモ

脳の仕組みにあった2つの使い方(P24) 原則1:脳は、上達するほど使う場所が少なくなる 原則2:脳は、どんな課題でも同じやり方で臨む私たちがやるべきことは 1.脳の使う部分を減らす 2.自分のできることをやる 力を最大限に発揮できる「ハーフタスク」…

脳のムダづかいをやめれば、うまくいく☆☆☆☆

自分の力を最大限に発揮する!脳のトリセツ posted with amazlet 菅原 洋平 同文舘出版(2014/09/27) ¥ 1,512Amazon.co.jpで詳細を見る菅原洋平さんは作業療法士で、その経験を生かして起業。さまざまな活動をされている。 以前、睡眠に関する著書は読んだ…