どのメソッドでも大事なのは実践すること、自分にとっての最適を見つけること、継続すること
目的を明確にして本を読み、書かれているメソッドを実践し、効果を検証
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。