毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

DSでフェイスニング

■Beauty
最近CMでよく見る「大人のDS顔トレーニング」。CMに映し出される顔の動きが、以前紹介した犬童文子先生のフェイスニングに似ているなあと思って調べてみたところ、やはり監修は犬童先生だった。
本と鏡を交互に見ながらやるのはけっこう大変だし、かける時間が適当だと効果が出にくい。お手本と自分の顔が並んで同時に見られるのは便利だと思う。さらに、ビフォーアフターまで履歴として残るというのは「痒いところに手が届く」機能だと思う。先生の本でこんなに変わりました、と紹介されている方たちはビックリするくらい若くキレイになっている。時々自分の表情の変化が確認できたら励みになって続けられるのではないだろうか。
通販でこのソフトより高いDVDも買ったが、おそらくこっちの方が使いやすいと思う(買って使い比べたわけではないので推測ですが)。私もほしい。…付属のDS用スタンドがライトではなく、古いDSでも使えれば。