毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

自分ブランド第2ラウンド

ロゴマーク及び自分のサイト作成のための打合せ。「とにかく何でもいいから書いてみて。そこからトリミングしてコピーも作るから」と前回言われていたので、とりあえずプロフィールと裏プロフィールを書いて前もってメールしておく。依頼している友人曰く「その人となりをきっちり知ってからでないとロゴは作れない」のだそうだ。いろいろ材料を出さないといけないので大変だが、そこまでしっかり考えて作ってくれるのは信頼できるしいいものになるような気がする。

ある程度私の人となりはわかってくれているのだが、今日はさらに「カラーセラピー」の手法を使って現在と将来に対する意識、さらにまわりの人との関係性なども見てもらった。ほぼ塗り絵のようなものなのだが、実にたくさんの情報があってびっくり。どんなものを作ってもらえるのか楽しみ。その前にまず出された宿題をしないとね。

■行動科学
デッドラインがあると作業もはかどる、と改めてわかった。予定がない日でもいかに仮想デッドラインを作るかがこれからの課題。(6ポイント)

コアリズム
今日はメレンゲまでひととおりと、次のサンバを少しやってみた。だんだん複雑になってきたし、サンバは膝を折る姿勢が続くので膝があまり丈夫でない私はちょっと注意が必要かも。
数字はそれほどでもないが、お腹周りが少しスッキリしてきた感じ。しゃがんだ時の圧迫感が減った。さらに、しゃがんだ姿勢から立つ時も前より楽だった。変化が実感できると楽しい。

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