毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

とりあえず前向き

ようやくまともにエンジンがかかるようになった感じ。いろいろと洗濯し、勉強の方向性を考えつつ準備*1を進めた。今までならギリギリになるまでだらだらしてしまっていたと思うが、レポートが本当に大変だったのと、勉強会が来週あるということが歯止めになっている気がする。

原田先生の長期目標設定用紙が書けていないのは問題だが、本を明日返すので明日には仕上げる予定(読書日記も。お待たせしてすみません)。


■朝バナナダイエット
バナナがない&豆乳もなかったので今朝は野菜ジュースのみ。それでも体は動くし、やっぱり胃は楽だった。

コアリズム
今日から復帰。上級編を通してやったが、やはり細かいところはいい加減になってしまった。忘れていると言うよりも体がついて行けてない感じ。何ごとも休むと落ちるのは早い、と実感。

■今日捨てたもの
ゴミの日だったので冷蔵庫に入りっぱなしのものを思い切って全部捨てた。ほとんどが実家からもらった保存食関係。やはり頂きもの(=心からほしいと思わないもの)は残ってしまうという基本的なことを再確認できた。これからは要らないものは断ろう。

■今日の掃除
冷蔵庫の中の、氷用給水タンク(タンク内・冷蔵庫内両方)。
※「毎日1か所きれいにする」も目標にしたのでこれも書いて行きます。

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*1:効率よく勉強するためにはどこに何が書いてあるとか、どれを見ればわかりやすい情報が得られるなどの下調べが必要なのです。何しろノートや配布文書の他、資料が山のようにあるので