家族が借りてきた本。
昨年秋にＴＶ番組「ソロモン流」に出演していた著者の飯田久恵さんは、収納カウンセラーのパイオニアだそうだ。
※放送内容は、このブログがわかりやすくまとまっています*1
飯田久恵式 絶対リバウンドしない整理・収納術の考え方！☆ソロモン流 10月14日――トレンド面白情報紹介ブログ♪
その基本を、わかりやかく教えてくれる本だった。
◆目次◆
１章 ２４時間３６５日「すぐ片づく」から、こんなにラク、こんなに快適！
２章 「すき間を活かす」…その“常識”が間違っています！
３章 一度実行すれば、ずっと手間いらず――私の方法
４章 モノをここまで減らせば、片づける必要もありません
５章 毎日がもっと楽しくなる「スッキリ、爽快な部屋」に！
実は、私が最初に買った整理・収納の本が飯田さんの著書だった*2。
なので、基本的なルールは頭に入っている。
１．「収納」とは、ものを戻す「定位置＝指定席」をつくること
２．「片づけ」とは、使ったモノを正しく「指定席」に戻すこと
３．「整理」とは、不要なモノを処分すること
４．「整頓」とは、ひとまずモノの配置を整えて、散らかった状態をきれいにすること (P24)
定義は人によって違うが、著者の定義では「整頓」は一時しのぎであまり勧められないもののようだ。
「使う人の動線やモノの使用頻度」を考えずに、“とりあえず”きれいな状態を目指すのが…「整頓」です(P30)。
この本では、以前はなくて番組で初めて知った「収納指数」(R)が５章で紹介されている*3。
モノの「指定席」をどこにするのがベストか算定する数値で、モノを出すのにかかる手間＝アクション数と、そこに移動するのにかかった歩数を足したものだ。
たとえばリビングの物入れにあるモノを取るには３歩で行けるが、廊下だと移動するのに２０歩かかるとする。移動だけで＋６と＋４０（それぞれ往復）の違いが出る。
使用頻度と手間をそこまで考えながら、それぞれの指定席を決めるのだ。非常にシステマティックな方法だ。
その原点は、著者の経歴にあった。以前、プログラマーをされていたそうだ。ひとつひとつのプロセスを考え、最適なルートを選択するのがプログラミングの基本なので、そこから導かれたものだろう。
この本では、基本的な整理・収納の考え方や、モノの減らし方、これ以上モノを増やさないための考え方など、「理論」がきちんと学べる。この理論を身につけて実践すれば、タイトルの「一生、散らからない部屋」も夢ではないと思う*4。
場所ごとのポイントも載っているし、具体的にどう進めるか、その方法はキッチンを例にとって紹介されている。さらに、「買ったけど使わない」ものを増やさないためのチェックポイントもあり、かゆいところに手が届く内容だ。
ただ、わかりやすい反面教科書っぽくてあまり夢がないので、「こんな部屋にしたい！」という理想を描ける本と合わせて読むのがよさそうだ。
せっかくいい本を読んだので、この機会になかなか進んでいないプロジェクト「心地いい暮らし」を進めよう。
収納・片づけに困ったら、ぜひ読んでみてください。
私のアクション：身の回りの「収納指数」をチェックする
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読書日記：『もっと心地いい暮らし』
読書日記：『人生がときめく片づけの魔法』
以下は私のメモなので、興味のある方はどうぞ。※メモに関してこちらをご覧ください。
整理・片づけておけば時間が短縮できる！(P93)
※ＮＨＫ『ためしてガッテン』の実験より
同じ間取りのマンションに住み、家族構成も同じで「収納上手」「普通」「収納下手」を自認する３人の主婦にチャーハンとスープを作ってもらい、できあがりの時間を比較。
収納下手の主婦は収納上手な主婦の２倍近くも時間がかかった。
調理そのものの時間はほぼ同じ、つまり時間の差はそのまま「収納のよし悪し」が引き起こしていた。
よい「指定席」をつくって収納を変えれば、１日の家事タイムが短縮できる(P94)
１日に５０分短縮できれば、１週間で５．８時間も短縮できる計算になる。
その浮いた時間を、自分の好きなことに使えるようになる。
洗ったタオルは下に入れる(P104)
傷み具合を平均化するため、洗濯したものは重ねたタオルの一番下に入れ、上から順に使う。そうすることでまんべんなく使える。
保存容器は形を揃える(P117)
フタは立てて、本体は重ねると場所を取らない。
いい「指定席」のはずなのに出し入れがおっくう、面倒、嫌だなと思ったら(P144)
「不快感」がないかチェックする。
暗い場合は電球を明るいものに変える。カビ臭ければモノをいったん全部出して空気を入れ換え、乾燥させる。金属音が気になるようなら金具を確認して油を注す、など使うのがおっくうになる原因を解消する。
*1:ＴＶ東京の番組サイトには、ほしい情報がほとんどありませんでした。残念
*2:『あなたの24時間が変わる整理・収納の法則(知的生きかた文庫)』
*3:以前は歩数はなく、「アクション数」のみで考えていました
*4:私がそこに到達していないのは、実践がついて行ってないためです…
