今月半ば、村上春樹さんの新作の読書日記をＵＰした時に、実は再開するつもりでした。
ですが、一度失った習慣は悲しいくらい元に戻りません。本は読めていたんですが、読書メモとブログが溜まる溜まる。
そこで、ついに重い腰を上げ、最終兵器を使うことにしました。
それは「習慣化プログラム」。２月に『「続ける」習慣』という本を読み、“３０日で新しい習慣を身につける”方法でふたつ結果が出た*1ので、３つめに「ブログを毎日書く」に取り組むことにしました。
一度習慣だったものをやり直すというのもちょっと情けないですが、私自身はとても効果が実感できているので、やってみようと思います。
「毎日」とありますが、特にプログラムを始めて最初のうちは無理はしないのが鉄則。新しい記事を毎日ＵＰするのはむずかしいと思われます。
古い記事でも何でも、“とにかくひとつは記事を書く”を当初のノルマにしているので、ご了承ください。
過去の２つも含め、新たにプロジェクトでも報告していく予定です。
読書日記はこちらをどうぞ。
