【お断り】内容を損なわない程度に表現を変えているところがあります。ご了承ください
■人がモノを持ちすぎてしまう理由34
1．モノがあふれた環境にいると、脳への刺激が多くなる。多くなればなるほど脳を圧迫し、自分にとって本当に大切なこと（ときめき）を認識、経験、味わうことが難しくなる
2．あふれたモノや情報、スケジュールの圧倒され、仕事において自分に主導権・選択権があるという「コントロール感」が失われるため。
この「コントロール感」がないと、人は不要なモノを手に入れる傾向がある！
■二度とリバウンドしないデスクを作るためには56
自分がどのようなモノをどれだけの量持っていて、それらがどこに収納されているか。仕事の性質上、どういったモノが増える傾向にあって、増えた場合にどこに収納していくか。
これらすべてを把握した状況になって始めて、「片づけた」と言える
例）メールの片づけ
どれくらいの量の受信メールがあるメールボックスで、どのようにメールを処理していく自分が理想なのか。
■片づけ4つのキーワード57
「一気に」
「短期に」
「完璧に」
「カテゴリー別に」
■一気に正しく片づける。そして収納のしくみを作りきる。…収納の全体像が把握できれば、その後モノが増えても管理し続けられる。だから片づいた状態を維持できる59
■「祭りの片づけ」は、自分が持っているモノをすべて見直し、それが自分の人生にとって本当に大切かどうかを問い直し、整理のしくみを作っていく行為70
- ワークスペースの片づけ→職場に置いてあるモノすべてを見直すこと
- メールの片づけ→受信ボックスにあるすべてのメールを見直すこと
- 時間の片づけ→自分がどんなことにどれだけ使っているか、すべての現状把握をすること
今何を持っているか現状把握をし、一つひとつチェックしながら、本当に残すべきモノは何かを選び、あるべき場所に戻す。これが「祭りの片づけ」71
■「書類の片づけルールは全捨てです」82
もちろん、実際に書類をゼロ枚にするわけではありません。「全捨て前提」の覚悟を持って、本当に必要な書類を選ぶ
（中略）
「全捨て前提」がイメージしにくければ、「もしこの場に突然人が来て、『今からここにある書類を全部シュレッダーにかけますので』なんてことを言い出したら、本気で取り返すべき書類は何だろう？」と考えてみる
