毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2022年4月に読んだ本  

4月に読めた本は8冊。ちょっと少なめ。
仕事もプライベートも、かなり忙しい月だったのは確かです。

――ですが、読了日が、なぜ17日の次が28日なのか。
まったく記憶がありません。


考えられるのは、4月から新しいNHKラジオの語学番組を聞き始めたこと。
ニュースが題材だったんですね。
すると、せっかくいい感じで続いていたニュースダイエット*1が、ダメになっていました。


気がつくと、「ずっとスマホでネットニュースを見ている」状態に逆戻り。
まさに“アルコール依存症患者が、せっかく施設に入ってアルコールのない生活に慣れたのに、外に出たとたんまた飲み始める”と同じでした。


番組としては面白かったんですが、リバウンドに気づいて泣く泣く聞くのはあきらめました*2


いやー、習慣って、本当に怖いですね。
5月はもう少し読みたい。


実践! オフィスの効率化ファイリング (DOBOOKS)』は図書館で借りて読んだんですが、実践するのに手もとにほしくなり、結局買いました。
レビューになっていますが、改めて読書日記を書くつもりです。



人生の土台となる読書 ーーダメな人間でも、生き延びるための「本の効用」ベスト30人生の土台となる読書
読了日:04月02日 著者:pha
評価4

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すっきり暮らすためのもの選びのコツすっきり暮らすためのもの選びのコツ
読了日:04月04日 著者:柳沢 小実
評価3

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女は爪で美人になる 女は爪で美人になる
読了日:04月14日 著者:嶋田美津惠
評価4

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Unlearn(アンラーン) 人生100年時代の新しい「学び」Unlearn(アンラーン) 人生100年時代の新しい「学び」
読了日:04月15日 著者:柳川 範之,為末 大
評価4

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医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せるすべての不調は自分で治せる
読了日:04月16日 著者:藤川 徳美
評価4

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実践! オフィスの効率化ファイリング (DOBOOKS)実践! オフィスの効率化ファイリング
読了日:04月17日 著者:長野 ゆか
評価5

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明日、機械がヒトになる ルポ最新科学 (講談社現代新書)明日、機械がヒトになる
読了日:04月28日 著者:海猫沢 めろん
評価4

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うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
読了日:04月30日 著者:藤川 徳美

評価4

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*1:ニュースを意識して遠ざけること。最近の国際情勢のあれこれで、さらに忌避感が強くなりました

*2:おかげで今年度も「ラジオ英会話」1本です