【お断り】個人的にまとめたメモです。個人の感想と本の内容は区別できるようにしていますが、著者の意図から離れていることもあるかもしれません。ご了承ください
■部屋で最も大事なのは、安全で、安心感があり、心身ともにリラックスできること16
■未完了のものが大量にある光景は、自己嫌悪も生む43
積ん読本や未完了のもの（やりかけの編み物や、まだ勉強していない問題集など）がたくさんあると、「まだ読んでいない」「まだやっていない」「使わないのにこんなに買ってしまってお金を無駄にした」という焦りや罪悪感を抱くことに
■「床置きは、汚部屋への最短ルート」51
特にリビングルームの床に気をつける
ほかが多少ごちゃついていても、リビングルームの床をきれいに保てれば、自分の精神衛生も保てる
■そこに置いたまま放置しているから、積み重なってしまう53
山になっているものは、ふだん、使わないもの。
捨ててしまっても問題ない
■自分のニーズを優先することは、わがままではない173
自分の気持ちを優先できるようになると、他の人の希望や願いも尊重できるようになる
