毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2008-02-14から1日間の記事一覧

朝ごはんを食べてみた

実家の母は「朝しっかり食べなきゃ元気が出ないわよ」という人なので、以前は朝食を欠かしたことがなかった。そんな私が朝食をやめたのは大病をして、ある療法を勧められたからだ。信じられないかもしれないが、世の中には「朝食を食べない健康法」というも…