なんちゃってシャングリラダイエットを続けている。ほとんど午前中にオメガ３摂取用ブレンドオイルをカレースプーンに１杯飲むだけ。砂糖水はお腹が減った時しか摂っていない。 しかし、食欲は減ってきた気がする。前ほどいろいろ間食しないですんでいると思…