ブログのアクセス解析を時々見るのだが、意外に根強い人気なのが「粗食」。幕内秀夫さんの本を続けて２冊読み、レシピ本を紹介したからだと思う。近々幕内さんの新しい本を読む予定なので、私が何を取り入れてどう変わったか、簡単にメモしてみる。