『１食１００円「病気にならない」食事』を読んで一番印象に残ったのが、“「液みそ」は使える”ということだった。発売されたばかりの頃にＣＭでよく見かけたが、失礼ながら横着する人が使うもの、と思い自分には関係ないものだと思っていた。 ところが、この…

『モレスキン 「伝説のノート」活用術』で紹介されていた、時間トラッキングをモレスキンでやる方法。タイムスケジュールの欄を使って色分けする、という説明を見ていたらやってみたくなり、エクセルで簡単なフォーマットを作成。１時間を１５分刻みでチェッ…