毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2011-06-27から1日間の記事一覧

忙しい毎日から抜け出すための「ゴール」

■1日5分!生活を取り戻す 『1日5分!忙しすぎる毎日から抜け出す習慣術』の2日目に、素晴らしい10ヵ条が書いてある。この内容を実行することで、「忙しいライフスタイル」から「セルフケア・ライフスタイル」*1にシフトできるそうだ。 わたしのライフ…