■あな吉手帳術 私にとって“モチベーション維持の秘密兵器”とも言える「ごほうびシート」。はじめのうちはシールを貼るだけでも充分楽しかったのだが、さすがにだんだんシールだけでは釣られ（？）なくなってきた。 それで、そろそろ具体的に何かごほうびを決…