毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2015-12-17から1日間の記事一覧

『人生を変える練習。ブッダの意志強化術』メモ

「〜したい」「〜しよう」という思いが、「意志」なのか「欲」なのか。この違いをきちんと理解することが、意志を強化する時には非常に大切(P3) 必死に力を尽くしてがんばれば充分(P22) 目印として、何かの結果をめざす。次にその結果のことを気にしないで、…

意志は“使い捨て”しよう☆☆☆☆

人生を変える練習。ブッダの意志強化術posted with amazlet アルボムッレ・スマナサーラ 大和書房(2013/10/26) ¥ 1,404 Amazon.co.jpで詳細を見るスマナサーラ長老の本について調べていた時に、この本の存在を知った。サブタイトルの「意志強化術」という…