毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

2023-07-08から1日間の記事一覧

『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』メモ

何をするかではなく、頭と心が何を感じているのかで休息の質は左右される

[読書日記]朝イチの「ひとり時間」が人生を変える☆☆☆☆

朝の2時間は、人生のボーナスタイム