毎日「ゴキゲン♪」の法則

自分を成長させる読書日記。今の関心は習慣化、生産性、手帳・ノート術です。

強制的に期限を作る方法

上に紹介した本にもあったが、締切のないタスクはなかなか片付かない。そう思って手帳が変わったのを機に休み(外からの強制的な締切が何もない)の日も期限を作ろう、と予定を時間軸の中に割り振ってみたのだが、これが私には逆効果。なじんだら何とかなるのかもしれないが、2日試したところもういいです、というような達成率で終わってしまった。
理由はわかる。自由を奪われる気がして反抗したくなるのだと思う。本当は自由を増やすためにやってるんですが、この意識を矯正するには気長に取り組んだ方がよさそうだ。

じゃあ、もっと手軽に期限を設定するにはどうすればいいか。私に合うのは音楽を使う方法だった。「この曲が終わるまでにこれをやり終える」「あと3曲聞くうちに仕上げよう」と決める。そうするとがんばれるのだ。曲の長さはまちまちだが、だいたい1曲5分くらいなので、これで時間の見当もつく。単純作業だとiPod聴きながらできるので簡単に効率が上げられる。今のところ順調です。

ブログ更新もだらだらやっていると平気で何時間もかけてしまうので、予定時間を決めてだんだんそれ以内に終われるようにしていきたいと思う。

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