４／２６に始めた「２０項目やり切り表」 、まだ１週間ほどだが、早くも内容を変えることにした。２０個の内容がハードすぎる、と感じたからだ。
１日が終わって×だらけ、というのはガックリ来る。できないことばかり書いていても意味がないな、と感じたのでハードルを下げることにしたのだ。ついつい欲張りすぎて挫折、というのが私のパターンなので、ここは早めに軌道修正。
同じ本を読んだ家族もやりたいと言ったのでエクセルで作った表を渡したのだが、あとで見せてもらうと「え、たったこれだけ？」というくらい内容が少なかった。私は朝昼晩やることをひとつにカウントしていたのに、それは３つに数えていいらしい。“２０個選ぶ”じゃなくて１日これだけできれば理想、という形を無理やり２０個にしていたのだ。それじゃあ全部できる日はほとんどないだろう。
というわけで、家事関係はほぼ外し、自分のことだけにした。
これで、しばらくやってみよう。
